Durch Bewegung in die Stille

InSight Meditationen e.V. bietet aktive, körperorientierte und entspannende Meditationen an. Die aktiven Meditationen von Osho wurden speziell für den modernen Menschen entwickelt. Zuerst führen sie durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im Körper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann.

Das macht den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein leichter. Meditation bedeutet auch, das Leben zu bejahen und zu feiern, und nicht Rückzug und Vermeidung. Dieses einmalige Konzept hat in den letzten 40 Jahren Hunderttausenden von Menschen die Tür zur Stille geöffnet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.